BLOG de Gabinete Castello. Por Leti García Castello, psicóloga y sexóloga.

Encontrando TU CAMINO.

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Bienvenidos a este espacio

de bienestar emocional y crecimiento personal. Mi enfoque se ha centrado en parejas y su sexualidad, pero también estoy especializada en ayudar a adultos con dificultades cotidianas.

Aquí encontrarás apoyo para sentirte bien contigo mism@, porque creer en tu bienestar individual es clave para prosperar en todas las áreas de tu vida. A veces, los desafíos pueden ser abrumadores y duraderos. En esos momentos, estoy aquí para proporcionarte las herramientas y el apoyo necesarios para superarlos.

Juntos, trabajaremos en tu camino hacia una vida más saludable y satisfactoria. ¡Bienvenid@ a este viaje de autodescubrimiento y mejora continua!

¿Sabías la naturaleza puede ayudar a reducir el estrés?

Un reciente estudio del Grupo Lise Meitner de Neurociencia Ambiental del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano, publicado en Molecular Psychiatry, ha revelado este interesante hallazgo.  Vivir cerca de la naturaleza tiene numerosos beneficios para nuestro...

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Qué ocurre si abandonó la terapia

Cierta parte de los pacientes abandonan la psicoterapia antes de que haya llegado a término (“Alta voluntaria”). Muchos acaban retomándola porque se dan cuenta de que se han dado pasos hacia atrás en el camino avanzado. No pocas personas creen que con el simple hecho...

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Recuerda que cada paso que das en busca de tu bienestar emocional es un paso hacia un futuro más brillante y pleno.

¡Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino!