Un reciente estudio del Grupo Lise Meitner de Neurociencia Ambiental del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano, publicado en Molecular Psychiatry, ha revelado este interesante hallazgo.
Vivir cerca de la naturaleza tiene numerosos beneficios para nuestro cerebro y nuestra salud mental. El estudio muestra que las personas que viven en zonas rurales tienen una menor activación de la amígdala en comparación con aquellas que viven en entornos urbanos.
Estos resultados refuerzan la importancia de implementar políticas de diseño urbano que incluyan más espacios verdes accesibles en las ciudades, con el fin de mejorar la salud mental y el bienestar de los ciudadanos.
¿Tú qué prefieres, la ciudad o el campo? ¿Te animas a dedicar una hora a pasear por la naturaleza? Si ya lo has hecho antes, ¡comparte tu experiencia con nosotros!
